▷▷ Séance pilates exercices : fédération française de pilates / pilate à la maison | Cours de Pilates en ligne

  • Anneau de pilates - Gris - Blancheporte
    Simple à utiliser, cet anneau flexible permet un entraînement tout en douceur avec des exercices variés... Parfait pour une séance de pilates à la maison ! - Couleur gris - Taille Unité - DIMENSIONS • Diam. 37 cm env. COMPOSITION • Anneau flexible en plastique renforcé de TPR et fibre de verre • Poignées en TPR antidérapantes DETAILS • La méthode d'entraînement Pilates a été développée dans les années 1920 pour renforcer les muscles en profondeur et assurer une posture saine • L'anneau de pilates offre la possibilité de réaliser de nombreux exercices pour travailler pratiquement tous les muscles du corps en douceur et en profondeur • Permet d'effectuer des exercices très variés pour les muscles des bras, des jambes et les pectoraux • Permet ainsi de tonifier le haut du bras, l'intérieur et l'extérieur des cuisses mais aussi de renforcer les abdominaux ou le dos • Contribue à améliorer la mobilité, l'endurance et à retrouver une bonne posture • L'entraînement peut se faire partout et à tout moment... même devant la télévision • Équipé de 2 poignées pour une bonne prise en main ENTRETIEN • Se nettoie à l'aide d'un chiffon humide
  • ROULEAU MOUSSE PILATES
    Rouleau mousse pour la formation et exercices sur la colonne vertébrale (maux de dos). Idéal pour des exercices d'équilibre et de stabilisation en cure de désintoxication et de thérapie. En mousse rigide destiné à la pratique des exercices de la méthode Pilates. Souplesse, résistance et amplitude des mouvements contribuent à renforcer les muscles posturaux. Dimension : 90 x 14 cm 
  • ROULEAU MOUSSE PILATES
    Rouleau mousse pour la formation et exercices sur la colonne vertébrale (maux de dos). Idéal pour des exercices d'équilibre et de stabilisation en cure de désintoxication et de thérapie. En mousse rigide destiné à la pratique des exercices de la méthode Pilates. Souplesse, résistance et amplitude des mouvements contribuent à renforcer les muscles posturaux. Dimension : 90 x 14 cm 
  • ROULEAU MOUSSE PILATES
    Rouleau mousse pour la formation et exercices sur la colonne vertébrale (maux de dos). Idéal pour des exercices d'équilibre et de stabilisation en cure de désintoxication et de thérapie. En mousse rigide destiné à la pratique des exercices de la méthode Pilates. Souplesse, résistance et amplitude des mouvements contribuent à renforcer les muscles posturaux. Dimension : 90 x 14 cm